合肥最低温跌至个位数！大雨暴雨大降温扑袭安徽！
10-15
新闻时间
来自安徽
合肥论坛
20日前安徽有两次降水过程：分别为14日至16日和17日至20日。14日至16日降水区域主要位于大别山区和沿江江南，其中今天大别山区和沿江江南有小到中雨，局部大雨；15日江南部分地区中雨。
17日至20日为全省性较强降水过程，其中17日江北中雨，部分地区大雨到暴雨，18日至19日淮河以南有小雨。
14日至16日安徽大部分地区最高气温25～28℃，17日淮河以南最高气温26～29℃。17日至20日受冷空气影响安徽平均气温将下降7～9℃，19日至20日最高气温：淮北地区和江淮之间北部13～17℃，江淮之间南部和江南18～21℃；同时17日夜里至19日我省大部分地区风力增大到3～4级，阵风7级。21日后全省气温逐渐回升。
中央气象台今晚最新预报显示，本周六合肥最低温仅为9℃，跌至个位数。
健康提醒
需要特别提醒的是，本周四，合肥最高温和最低温的温差为14度，昼夜温差增大，大家需要注意几点养生调理的方式，做到防病于未然。
俗话说“春捂秋冻”，秋天通过适当的凉爽刺激，有助于提高人体耐寒力，为进入寒冬做好准备。不过，并不是所有人都适合秋冻，采取科学的秋冻方法至关重要。其中有心血管疾病患者、呼吸系统疾病患者、胃肠道疾病患者，以及老幼、体弱者等人群不适合秋冻。
对于健康体魄的人群来说，可以适当秋冻，但不是一味的受冻，当最高气温降到20℃以下时，需要适当增加衣物。加衣的主要原则是逐步添加，不要过快地穿上厚衣服，让身体对寒冷有一个适应的过程，而且要特别注意头颈部、背部、腹部、足部的保暖。
另外，秋季空气干燥，日常要多喝水，多吃新鲜瓜果蔬菜，饮食宜清淡，注意补水润燥，同时也要注意用火用电安全，谨防火灾的发生。
冷暖转换较快
提醒家人朋友
市民请适时增减衣物
谨防感冒
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